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Il percorso personalizzato
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Questo è l’acceleratore per la tua pratica: un programma su misura per te con la mia correzione video settimanale.
Perfeziona ogni allineamento, elimina i dubbi e porta la tua flessibilità e forza al livello successivo
Le parole di chi ha scelto di praticare, crescere e ritrovarsi insieme a me.
Che tipo di praticante sei? Scopriamolo insieme
Dimentica lo yoga da copertina fatto di posizioni impossibili e contorsioni. Lo yoga reale serve a stare bene nel proprio corpo, così come siamo oggi.
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I Lab vivoYOGA
La forza del gruppo per trasformare le tue buone intenzioni in una pratica costante
Praticare da soli a casa a volte è difficile: la pigrizia prende il sopravvento, manca il tempo e si finisce per rimandare. È per questo che nascono i Lab.
Due volte l’anno ci riuniamo per un percorso intensivo a tappe in cui si parte tutti lo stesso giorno. Avrai un programma chiaro da seguire, un gruppo chiuso di persone con cui confrontarti e la mia guida diretta per superare ogni blocco.
Stato attuale: Il Lab di questa stagione è iniziato e il gruppo è già in viaggio sul tappetino.
Non perdere il prossimo inizio. Lascia la tua email per entrare nella lista d’attesa prioritaria ed essere avvisato appena apriranno le iscrizioni della
nuova edizione.
Chi Sono
Ciao sono Michela, insegnante e formatrice di yoga.
Ho sempre saputo che la mia strada fosse aiutare le persone a stare bene, e nello Yoga ho trovato gli strumenti perfetti per farlo. Con vivoYOGA ho creato uno spazio sicuro con l’obiettivo guidarti a riscoprire la bellezza di prenderti cura di te, un passo alla volta.
Sei un Insegnante o un Neo-Insegnante di Yoga?
Supporto i professionisti all’inizio del loro percorso e conduco corsi di formazione continua, come OsteoYoga, per aiutarti a insegnare in totale sicurezza.
Guarda i miei video
Ti riconosci
in una di queste
situazioni?
Questo è lo spazio giusto per te se…
- Hai paura di farti male o ti senti “di legno”: Vorresti iniziare ma pensi che lo yoga sia solo per chi è già flessibile. Cerchi una guida attenta all’anatomia che ti spieghi ogni movimento senza fretta.
- La pigrizia ha spesso la meglio: Ti iscrivi in palestra o compri corsi che poi abbandoni dopo una settimana. Hai bisogno di flessibilità, ma anche di un metodo che ti aiuti a creare un’abitudine reale.
- Insegni, ma senti che manca un tassello: Ti accorgi che la formazione standard non ti ha dato abbastanza sicurezza sulla biomeccanica e sulla gestione dei dolori fisici dei tuoi allievi.
Cosa faremo insieme su vivoYOGA:
Qui non troverai posizioni acrobatiche da mostrare sui social, ma una cassetta degli attrezzi per la tua vita quotidiana. Troverai empatia per accogliere i tuoi limiti, precisione scientifica per proteggere il tuo corpo e percorsi progressivi studiati per farti raggiungere la costanza che hai sempre cercato, qualunque sia il tuo livello di partenza.
Hai ancora dubbi o un'esigenza particolare?
Se non sai quale percorso sia più adatto a te, se hai problematiche fisiche specifiche di cui vuoi parlarmi, o se sei un'azienda/insegnante che vuole propormi una collaborazione, scrivimi direttamente da qui. Ti risponderò personalmente il prima possibile.











